Gợi ý những mâm cơm đơn giản trong ngày hè nóng nực

Bạn là người phụ nữ của gia đình? Bạn muốn chế biến nhiều món ngon cho những người thân yêu mà đôi khi “bí” thực đơn quá thì phải làm sao? Đừng lo vì SATO sẽ gợi ý những mâm cơm đơn giản trong ngày hè nóng nực cho các bà nội trợ có thể thay đổi thường xuyên để bổ sung dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe cho gia đình mình nhé.

Gợi ý những mâm cơm đơn giản trong ngày hè nóng nực 1

Thực đơn theo tuần dưới đây sẽ giúp bạn khỏi cần “đau đầu” mỗi khi đi chợ với cách chế biến cũng vô cùng đơn giản mà đem lại những món ngon hấp dẫn, mời bạn đọc cùng SATO tìm hiểu qua nội dung dưới đây.
* Thực đơn 1:
Thời tiết nắng nóng, việc lựa chọn thực đơn cho bữa cơm gia đình cũng khiến các bà nội trợ có phần đau đầu, vì thế những món ăn đơn giản, không mất nhiều thời gian chế biến thường được ưu tiên hơn cả. Món canh cua, cà muối là "cặp đôi" được mọi nhà yêu thích trong ngày nắng. Để bổ sung mâm cơm thêm đa dạng món, bạn có thể chọn thịt kho, lưỡi heo luộc, cá nục kho.

Gợi ý những mâm cơm đơn giản trong ngày hè nóng nực 2

* Thực đơn 2:
Salad cà chua - dưa chuột - rau mầm, giò heo kho, tôm nõn xào măng tây là những món ăn có phần lạ miệng, sẽ kích thích vị giác cả nhà trong những ngày nóng nực. Bạn nên chế biến món giò heo bằng cách hầm trong nồi áp suất, giúp tiết kiệm thời gian đáng kể mà lại không tốn công sức.

Gợi ý những mâm cơm đơn giản trong ngày hè nóng nực 3

* Thực đơn 3:
Cá kho tộ kết hợp cùng món gà rang, rau cải luộc, tôm muối chua cho bữa tối ngày hè. Nếu bận rộn nhiều công viêc thì bạn nên kho cá với số lượng nhiều và bảo quản tủ lạnh để dùng vài ngày.

Gợi ý những mâm cơm đơn giản trong ngày hè nóng nực 4

* Thực đơn 4:
Món đậu rán, rau mồng tơi luộc, thịt kho, cà muối, lạc rang, lòng non được xem là những món bình dân, ít chi phí nhưng lại đượm vị gia đình. Những lúc bạn bí ý tưởng cho thực đơn bữa cơm nhà mình thì các món ăn này chắc chắc sẽ là lựa chọn tối ưu nhất, đem đến mâm cơm rất hấp dẫn đấy nhé.

Gợi ý những mâm cơm đơn giản trong ngày hè nóng nực 4

* Thực đơn 5:
Thay vì chế biến canh cua cầu kỳ, bạn có thể thử cách làm đơn giản là luộc mồng tơi, thưởng thức cùng món cá sốt cà chua, tôm rang, mâm cơm nhà sẽ thêm phần đậm đà và ngon miệng lắm đấy.

Gợi ý những mâm cơm đơn giản trong ngày hè nóng nực 6

* Thực đơn 6:
Đậu phụ rán, canh bí nấu, thịt rang cháy cạnh, quả lặc lè luộc sẽ là thực đơn hấp dẫn bạn có thể tham khảo cho bữa cơm nhanh gọn mà vẫn đưa cơm và đầy đủ dinh dưỡng nhé.

Gợi ý những mâm cơm đơn giản trong ngày hè nóng nực 7

* Thực đơn 7:
Nếu cả tuần ăn cơm khiến cả nhà nhàm chán, bạn cũng nên đổi vị cuối tuần với thực đơn như món bánh tráng cuốn thịt heo dễ ăn này nhé. Mọi nguyên liệu gồm rau củ ăn kèm, thịt ba chỉ, bánh tráng, trứng cuộn, nước tương... đều chuẩn bị dễ dàng, bạn chỉ tốn khoảng 20-30 phút cho khâu chuẩn bị là có ngay bữa ăn ngon cho cả nhà mình.

Gợi ý những mâm cơm đơn giản trong ngày hè nóng nực 8

Như vậy SATO đã gợi ý những mâm cơm đơn giản trong ngày hè nóng nực để các chị em đỡ phải đau đầu mỗi khi đi chợ. Bạn lưu ý các món ăn mùa hè phải vừa đảm bảo thơm ngon, mát lành, bổ sung dưỡng chất mà còn phải được chế biến bởi những thiết bị gia dụng thông minh, không phát sinh chất độc hại.

Gợi ý những mâm cơm đơn giản trong ngày hè nóng nực 9

SATO sẵn sàng đồng hành cùng bạn trong gian bếp gia đình, giúp bạn chế biến các món ăn dinh dưỡng thơm ngon trong không gian thoáng mát, tạo cảm giác thoải mái nhất cho người nội trợ. Truy cập website: satovietnhat.com.vn hoặc liên hệ Hotline: 1900545497 – 0942000666 để được tư vấn chi tiết và chọn mua các sản phẩm gia dụng tiện ích đến từ SATO một cách nhanh nhất.

SATO
 

0 Bình luận

Bài viết cùng chuyên mục

Mùa mưa kéo dài, phải làm gì để chăm sóc sức khỏe?
03/04/2021

Mùa mưa kéo dài, phải làm gì để chăm sóc sức khỏe?

Miền Bắc đang bước vào những ngày mưa liên miên, thời tiết nồm ẩm rất dễ tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và mùa này cũng chính là mùa trẻ hóa tất cả các sinh vật sống.

Cách xử lý khi máy lọc nước bị nhiễm bọt khí
29/03/2021

Cách xử lý khi máy lọc nước bị nhiễm bọt khí

Hiện nay, máy lọc nước trở nên rất phổ biến ở đại đa số các gia đình bởi nó mang lại nguồn nước mát tinh khiết, lọc sạch cặn bẩn. Tuy nhiên, khi sử dụng máy lọc nước không thể tránh việc máy lọc xảy ra những sự cố và cần được xử lý kịp thời, trong đó có hiện tượng nước bị nhiễm bọt khí.

Bỏ túi 5 loại sinh tố giúp giảm mỡ bụng nhanh nhất
25/03/2021

Bỏ túi 5 loại sinh tố giúp giảm mỡ bụng nhanh nhất

Sinh tố không chỉ có công dụng làm đẹp da mà còn giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả. Thay vì tập luyện mất sức và mệt mỏi, nhiều chị em lựa chọn uống sinh tố trái cây để giảm cân mỗi ngày.

Máy xay đang chạy dừng đột ngột, nguyên nhân và cách khắc phục
24/03/2021

Máy xay đang chạy dừng đột ngột, nguyên nhân và cách khắc phục

Máy xay sinh tố tự động ngắt khi đang chạy không phải là hiện tượng hiếm gặp khi người dùng không để ý đến thời gian khi xay đồ. Đây là thiết bị hoạt động trong thời gian ngắn bị ảnh hưởng bởi yếu tố kỹ thuật như tốc độ lớn, trọng tải lớn, tản nhiệt hoạt động yếu…

Copyright © 2020 SATO VIỆT NHẬT.

Theo dõi Sato trên

Zalo
Ok