Cách sử dụng điều hòa không ảnh hưởng đến sức khỏe

Với nhiệt độ nóng bức của mùa hè như hiện nay thì việc sử dụng điều hòa thường xuyên là điều không thể thiếu ở nhiều gia đình. Tuy nhiên, thiết bị thông minh này nếu không sử dụng đúng cách thì không chỉ không mang lại hiệu quả làm lạnh tối ưu mà còn gây hao phí điện năng và không đảm bảo sức khỏe người dùng. Vậy cách sử dụng điều hòa không ảnh hưởng đến sức khỏe là gì?

Điều hòa 1 chiều Sato ECO - Nâng niu giấc ngủ của bạn

Máy lạnh đang dần trở thành một trong những thiết bị gia dụng phổ biến và quan trọng của mỗi gia đình, nhất là vào mùa hè nóng bức như hiện tại. Bên cạnh việc mang lại luồng không khí mát lạnh hơn cho gian phòng thì đây cũng là một trong những thiết bị làm cho hóa đơn tiền điện tăng lên chóng mặt, là nỗi lo lắng của nhiều gia đình hiện nay. Ngoài ra, nếu sử dụng điều hòa không đúng cách, gia đình bạn rất dễ mắc phải các bệnh thường gặp như ho, viêm họng, viêm mũi, cảm lạnh, cảm cúm… đặc biệt là đối tượng người già và trẻ nhỏ, những người vốn có sức đề kháng kém.
* Lắp đặt máy lạnh ở vị trí thích hợp
Bạn nên lắp điều hòa ở vị trí cao để đảm bảo thiết bị vận hành, tỏa không khí lạnh rộng hơn, làm mát không gian phòng một cách hiệu quả. Không nên lắp sản phẩm ở vị trí quá thấp, luồng khí lạnh dễ thổi trực tiếp vào người làm tăng nguy cơ mắc bệnh hô hấp như viêm họng, ho, viêm phổi… Ngoài ra, bạn cũng không nên lắp máy ở nơi ẩm ướt, có nước, gần nguồn dễ cháy, nhiệt độ cao, nơi có nhiều khói bụi... sẽ làm giảm độ bền của máy và tăng nguy cơ cháy nổ gây nguy hiểm khi sử dụng.
* Không để điều hòa ở nhiệt độ quá thấp
Nhiều người dùng thường có thói quen cài đặt nhiệt độ điều hòa quá thấp với mục đích mang lại cảm giác mát nhanh nhưng nó sẽ tạo sự chênh lệch lớn giữa nhiệt độ trong phòng và ngoài trời. Khi bạn di chuyển ra/vào phòng, gặp nhiệt độ chênh lệch lớn, cơ thể bạn không thích nghi kịp, dễ bị sốc nhiệt, mắc bệnh hô hấp.

Do đó, theo nhiều bác sĩ và các chuyên gia khuyến cáo, nhiệt độ trong phòng và ngoài trời chỉ nên chênh nhau khoảng 5 - 7 độ là an toàn cho sức khỏe, nhiệt độ điều hòa bạn nên cài đặt tốt nhất là ở mức 26 – 28 độ C.
* Không đi ra/vào phòng có điều hòa một cách đột ngột
Thói quen của nhiều người khi đi ngoài nắng về là vào thẳng phòng có điều hòa cho mát, tuy nhiên điều này rất nguy hiểm cho sức khỏe bởi sự chênh lệch nhiệt độ đột ngột này dễ làm cơ thể bị sốc nhiệt, chóng mặt, khó thở. Vì thế, trước khi vào phòng có máy lạnh đang hoạt động, bạn nên mở cửa phòng ra trước, đứng ngoài cửa vài phút để cơ thể thích nghi rồi vào bên trong sẽ tốt cho sức khỏe hơn.
* Không vào phòng có điều hòa ngay sau khi tắm
Sau khi tắm xong, nhiệt độ cơ thể của bạn thường bị giảm xuống, nếu vào phòng điều hòa nhiệt độ thấp ngay, cơ thể sẽ giảm nhiệt thêm, máu không lưu thông tốt, ảnh hưởng đến các bộ phận như tim và huyết áp, dễ dẫn đến tai biến, đột quỵ. Cho nên, sau khi tắm xong, bạn nên nghỉ ngơi ở nơi không có điều hòa tầm 15 – 20 phút để cơ thể tăng nhiệt trở lại rồi mới vào phòng điều hòa nhé.
* Uống nhiều nước
Khi bạn ngủ trong phòng có điều hòa cả đêm, da thường bị khô vì mất nước, sáng thức dậy bạn nên uống nhiều nước hoặc bổ sung nước vào đêm trước khi ngủ để cho da hồng hào, mềm mại. Bạn có thể uống nước lọc, nước sinh tố trái cây, nước khoáng đều thích hợp.
* Không đặt chậu nước trong phòng có điều hòa
Với máy lạnh, chậu nước đặt trong phòng sẽ tăng thêm vi khuẩn - bụi bẩn, làm tăng nguy cơ bị bệnh hô hấp của gia đình nên bạn không đặt chậu nước trong phòng có điều hòa nhé.

* Không đóng kín phòng và dùng điều hòa cả ngày
Nếu đóng phòng kín cả ngày, không giúp bạn giữ không khí mát lâu hơn mà nó chỉ khiến phòng tích tụ nhiều bụi bẩn, vi khuẩn, sống trong phòng này lâu, bạn sẽ thường mệt mỏi, khó thở, không tỉnh táo. Thế nên, bạn cần mở cửa sổ, cửa chính vào sáng sớm, chiều muộn, những lúc không có người cho không khí lưu thông, bật quạt điện để tăng khả năng lưu thông, làm sạch không khí trong phòng.
Sau khi mở máy lạnh, bạn không nên đóng cửa ngay mà hãy để khoảng 3-4 phút đợi chất bẩn trong máy lạnh thoát ra ngoài rồi hãy đóng cửa, việc này giúp tránh được rất nhiều bệnh về đường hô hấp như hen suyễn.
* Vệ sinh máy lạnh thường xuyên
Bạn nên làm sạch tấm lọc trong máy lạnh 2 tuần/lần, nếu không có thời gian có thể vệ sinh 3 tháng/lần. Tiếp đến, bạn vệ sinh dàn lạnh, dàn nóng khoảng 1 năm/lần tùy vào độ bẩn của máy và khu vực sinh sống, bơm gas theo lịch định kỳ. Việc vệ sinh như vậy giúp điều hòa nhà bạn tăng độ bền, tăng khả năng làm mát, lọc không khí tốt hơn.

Để sở hữu chiếc điều hòa cao cấp 1 chiều Sato ECO với ứng dụng công nghệ làm mát cực nhanh “Strong” giúp gian phòng nhà bạn luôn mát mẻ, tiết kiệm điện năng, an toàn sức khỏe, bạn vui lòng truy cập website: satovietnhat.com.vn hoặc liên hệ Hotline: 1900545497 – 0942000666 để tìm hiểu chi tiết hơn về dòng sản phẩm cao cấp này nhé.

Sato